Å løse konflikter er bra for helsen

Kremena har vært mekler i Konfliktrådet Sør-Vest siden desember 2024. Med sin bakgrunn som lege er hun vant til å møte mennesker i forskjellige livssituasjoner og har som mekler fått prøve seg på et bredt spekter av saker med mennesker i alle aldre.

- Mange ulike menneskemøter gir perspektiv. Man lærer mye om mellommenneskelige relasjoner, konflikter og videre seg selv, forteller Trichkova.

Magien ved å eie egen konflikt

I perioden som mekler har Kremena sett hvordan ungdommer endrer perspektiv når de får lov til å eie sin egen konflikt og ta en aktiv rolle i å finne løsninger. Det som i utgangspunktet var følelsen av skam og skyld, utvikler seg til at de tar ansvar for egne handlinger og ser mer optimistisk på fremtiden.

- Disse sakene gir meg troen på at man som enkeltmenneske og mekler bidrar til å forebygge kriminalitet og fremmer god helse. 

Omtanke kan løse konflikter

Selv om Kremena har kort fartstid som mekler har hun opplevd hvordan de mest fastlåste konfliktene kan løsne, fordi menneskene som møtes har en omtanke for hverandre. Når denne omtanken får komme frem, er det mulig å finne en løsning. 

- Dette gir meg en sterk tro på prosessen som er gjenopprettende metode, sier Kremena. 

Derfor er det heller ikke overraskende at de utfordringene hun møter i rollen, også er det som motiverer henne mest.  

Et råd til nye meklere

På spørsmålet om hun har noen råd til de som er ny i meklerrollen har Kremena et kort og tydelig svar: 

- Følg metoden. Reflekter høyt med dyktige medmeklere.